Tibetas dziednieki iesaka dažādus pārtikas produktus lietot arī kā zāles. Kuri tie ir?
1. Tikko slaukts piens ārstē aizdusu. Regulāri ik dienu ieteicams izdzert 1/4 glāzes šāda piena.
2. Biezpiens palīdz pret aterosklerozi, sirds un aknu slimībām. Cilvēkiem, kas ar šīm kaitēm sasirguši, dienā vēlams apēst vismaz 10 g biezpiena.
3. Zivju zupa, īpaši līdakas, ir veselīga visiem novārdzinātiem cilvēkiem. Zivīs ir daudz organismam nepieciešamā nātrija un fosfora.
4. Mannas putra (kaut vai dažas karotītes dienā) jāapēd katram, kam pāri 40. Tā pozitīvi iedarbojas uz kauliem, muskuļiem un kuņģa-zarnu traktu.
5. Rieksti, rozīnes, siers. Lietojot tos katru dienu, tiek tonizēta nervu sistēma. Šie produkti palīdz novērst galvassāpes, stiprina nervu sistēmu, sirds muskuli, ir ieteicami aknu slimību gadījumos. Viena reizē jāapēd 30 g valriekstu vai ciedru riekstu, 20 g rozīņu, 20 g siera.
6. Citroni un apelsīni ir ļoti vērtīgi hipertonijas sākumstadijas, ginekoloģisko slimību un palielināta vairogdziedzera ārstēšanā. Pusi citrona sarīvē ar visu miziņu, sajauc ar cukuru un lieto pa tējkarotei 3 reizes dienā.
7. Meža zemenes lieliski palīdz pret akmeņiem aknās. Sešas reizes dienā jāapēd pa pusglāzei ogu.
8. Āboli ļoti ieteicami podagras un asinsvadu sklerozes ārstēšanai.